Fioletowy eliksir na jasność umysłu i spokój ducha
✦ 2 min
Istnieje połączenie, które działa na układ nerwowy jak głęboki, ożywczy oddech.Wszystko opiera się na spotkaniu dwóch potężnych roślin.
Niebieskie kwiaty klitorii ternateńskiej stymulują produkcję acetylocholiny, czyli wspomagacza pamięci i jasnego myślenia. Świeży rozmaryn z kolei chroni komórki układu nerwowego i ułatwia skupienie. To duet idealny.
Kiedy napar przestygnie, czas na szczyptę płatków soli Maldon albo innej soli morskiej, himalajskiej lub kłodawskiej, która dostarcza sodu niezbędnego do prawidłowego przesyłania impulsów między neuronami. Następnie sok z cytryny czyli antyoksydanty i przy tym ślicznie zmienia barwę napoju. Do tego łyżeczka dobrego miodu, żeby dokarmić komórki energią.
Postaraj się być uważnym w trakcie przygotowania i podejść do tego medytacyjnie. Klika kwiatuszków klitorii i kilka igiełek rozmarynu zalej wrzątkiem. Daj im 10-15 minut pod przykryciem. Dodaj sól. Dopiero gdy napar lekko przestygnie, wciśnij cytrynę i wmieszaj miód. Pij powoli. Jeśli tak jak ja pijesz go o poranku możesz popijać i obserwować co dzieje, się za Twoim oknem. Nastrajając się pięknie do dnia.
