przepis

Pancakes idealne

16.01.2026 ✦ 3 min

Idealne Pancakes

Minimum składników. Maksimum przyjemności 🤍

Idealne na szybkie śniadanie albo weekendowy brunch.

Składniki

• 1 dojrzały banan
• ½ szklanki mąki (pszennej lub owsianej albo obie)
• ½ szklanki mleka roślinnego ( u mnie soja)
• 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia

Przygotowanie

1️⃣ Banana rozgnieć widelcem na gładką masę.

2️⃣ Dodaj mąkę, mleko roślinne i proszek do pieczenia — wymieszaj.

3️⃣ Rozgrzej patelnię (lekko natłuszczoną, u mnie olejem kokosowym).

4️⃣ Smaż placuszki po ok. 2-3 minuty z każdej strony.

Podawaj z:

Świeżym daktylem

syropem daktylowym

Tip:

Im bardziej dojrzały banan, tym słodsze pancakes — bez dodawania cukru ✨